Wanita, Cinta & Cerita
Wanita, Cinta & Cerita
Yogurt (Unsplash/Sara Cervera)
Walaupun pembuatan yoghurt melalui proses fermentasi, hal tersebut enggak menghilangkan kandungan protein yang terdapat pada yogurt ini sendiri.
Kandungan protein yang ada di dalam yogurt dapat membantu janin menjadi lebih sehat dan terhindar dari cepat lemas.
Yogurt memiliki kandungan omega 3 yang sangat baik untuk mendukung pertumbuhan dan perkembangan janin terutama pada sistem saraf,otak dan juga mata janin.
Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.