Buah-buahan diketahui dapat menambah vitamin alami bagi tubuh, demi meningkatkan daya tahan tubuh. Dilansir Medical Daily via sindikasi Suara.com, ada buah-buahan yang sebaiknya dikonsumsi saat musim hujan.

Hal tersebut karena baik untuk meningkatkan kekebalan tubuh dan menjaga kesehatan. Lantas, buah apa saja?

1. Pir

Buah pir kaya dengan serat, zat yang dapat membantu kamu menurunkan berat badan sekaligus meningkatkan sistem pencernaan. Ini berguna karena saat musim hujan terkadang membuat malas berolahraga.

2. Anggur

Rasanya yang manis, kaya dengan kandungan air, juga vitamin C, membuat buah Anggur digemari masyarakat. Bahkan buah anggur diklaim bisa membantu perkuat tulang dan menyembuhkan luka lebih cepat. Selain itu, mereka juga memiliki kandungan vitamin A.