4. Dengarkan Lagu Up Beat

Mendengarkan musik sebenarnya bisa menjadi penyebab munculnya rasa kantuk. Apalagi jika musik yang diputar yaitu lagu ballad. Namun, dengan mendengar musik up beat dapat membantu menghilangkan rasa kantuk. Semakin kencang musik yang masuk ke telinga, akan membuat rasa kantuk menjadi hilang.

5. Makan Camilan

Makan camilan rupanya membuat tubuh tetap aktif melakukan sesuatu. Hal tersebut dapat membuat rasa kantuk yang muncul teralihkan. Namun, makanan yang dikonsumsi juga harus diperhatikan.

Hal ini karena terdapat beberapa makanan yang mengandung gula sehingga muncul rasa kantuk seperti camilan manis, soda, atau yang mengandung karbohidrat.

6. Buat Area Kerja yang Cerah dan Menarik

Area kerja yang gelap dan tidak menarik akan membuat pemandangan mata menjadi bosan sehingga membuat seseorang mudah mengantuk.

Namun, dengan membuat area kerja menjadi lebih cerah dan menarik akan membantu menghilangkan rasa kantuk yang muncul.

Hal ini karena area kerja tersebut memengaruhi suasana hatinya. Untuk itu, sangat penting mengatur sedemikian rupa agar area kerja menjadi menarik.

Baca Juga: 5 Cara Atasi Badan Mudah Lelah dan Mengantuk, Simpel Banget Loh!

Baca Juga: Ramah untuk Penderita Asam Lambung, Inilah 5 Minuman yang Bisa Menghilangkan Rasa Kantuk Selain Kopi, Mau Buktikan Sendiri Khasiatnya?