Ilustrasi anak yang enggak suka sayur (Shutterstock)
Gak cuma mengalami sembelit dan gampang memar, anak yang jarang makan sayur juga cenderung cepat lelah. Karena kekurangan asupan sayur sekaligus kadar asam folatnya, tubuh si kecil jadi lebih cepat lelah. Kacang-kacangan dan asparagus jadi asupan tepat untuk pemenuhan nutrisi supaya tubuh si kecil lebih kuat dan bertenaga.
Itu dia beberapa tanda anak kurang asupan sayur. Si kecil memiliki tanda di atas gak, Moms?
Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.
Share Artikel: