Kadar kolesterol yang terlalu tinggi akan berbahaya bagi tubuh. Oleh karena itu, penderita dianjurkan untuk melakukan pemeriksaan rutin guna memantau setinggi apa kadar kolesterol dalam tubuhnya. 

Namun, hal ini terasa sedikit menyulitkan jika harus melakukan pemeriksaan tiap hari ke klinik. Eits, jangan khawatir sebab pemeriksaan kadar kolesterol dapat dilakukan di rumah, kok. 

Adapun manfaat pemeriksaan kolesterol secara rutin adalah untuk mencegah terjadinya komplikasi penyakit. Oleh karena itu, jangan ragu untuk rutin melakukannya, ya.

Perkembangan teknologi memungkinkan seseorang untuk melakukan pemeriksaan kolesterol dari rumah menggunakan alat tertentu. Namun, ada beberapa hal yang kamu perhatikan jika ingin melakukannya. 

Yuk, simak informasi selengkapnya dalam artikel berikut ini, Beauty. 

1. Puasa

Hasil yang lebih akurat akan didapatkan jika kamu sebaiknya puasa selama 9 sampai 12 jam sebelum cek kolesterol. Agar lebih mudah, lakukan tes di pagi hari atau beberapa saat setelah bangun tidur di pagi hari.

2. Siapkan alat

Jangan lupa persiapkan alat pengetesan kolesterol, di antara lain:

• Alat ukur kolesterol

• Lancet atau jarum sekali pakai untuk mengeluarkan darah. Ingatnya lancet hanya digunakan satu kali ya. Hal ini berguna untuk mencegah terjadinya infeksi.

• Strip untuk melakukan pengetesan

• Alkohol swab atau tisu dengan kandungan alkohol untuk membersihkan luka

Baca Juga: Kolesterol Minggat Cuma Gegara Bahan Herbal Ini, Yakin Gak Mau Coba Moms?

Baca Juga: Coba Buat Besok Pagi! Ini 3 Ide Menu Sarapan Sehat yang Cocok untuk Penderita Kolesterol Tinggi: Perut Kenyang, Kolestrol Aman