Dapat dibilang, sperma menjadi salah satu tolok ukur kesuburan bagi kaum pria. Karena itu, pria perlu menjaga kualitas maupun kuantitas sperma.

Salah satu ciri sperma yang sehat, yaitu kental dan lengket. Kekentalan ini juga mengindikasi jumlah sperma yang lebih banyak. Nah, biar sperma gak encer, ada beberapa cara alami yang bisa dicoba untuk mengentalkan sperma. Apa saja?

Hindari konsumsi junk food

Junk food kerap menjadi andalan banyak orang ketika malas memasak. Padahal, makan makanan olahan bisa menyebabkan peradangan, kemasan dan makanan cepat saji juga dapat memengaruhi kesuburan, lho. Oleh karena itu, hindari konsumsi junk food ya.