Olahraga

Olahraga memang memiliki segudang manfaat bagi tubuh. Ketika berolahraga, tubuh akan mengeluarkan senyawa yang bisa mengurangi stres serta membuat daya tahan tubuh jadi lebih baik.

Selain itu, olahraga juga bisa meningkatkan hormon testosteron dan membantu pria dalam pembuatan sperma.

Konsumsi kacang-kacangan

Mengonsumsi kacang-kacangan seperti kacang almond, kacang Brasil, dan kenari juga menjadi cara untuk mengentalkan sperma. Kedua kacang-kacangan tersebut memiliki kandungan selenium, seng, dan tembaga yang membantu dalam meningkatkan jumlah sperma.

Itulah beberapa cara mengentalkan sperma. Jangan lupa kasih tahu PakSu ya, Moms!