Wanita, Cinta & Cerita
Wanita, Cinta & Cerita
Ilustrasi menu sarapan terbaik untuk diabetesi. (Shutterstock/Edited By HerStory)
Avocado toast menjadi pilihan makanan terbaik untuk si penderita diabetes. Lemak sehat dari alpukat dapat memperlambat pencernaan dan menjaga karbohidrat yang biasanya diproses dengan cepat oleh tubuh kemudian terserap ke dalam aliran darah dengan cepat.
Sepotong roti gandum utuh, irisan setengah buah alpukat, dan sebutir telur untuk sarapan pagi adalah yang terbaik untuk penderita diabetes.
Itu dia beberapa menu sarapan yang cocok penderita diabetes. Semoga bermanfaat, ya, Beauty!
Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.
Share Artikel: