Ilustrasi seorang wanita terkena serangan jantung. (Pinterest/Freepik)
Ketika kadar gula darah enggak dikelola dengan baik, maka bisa meningkatkan jumlah plak yang terbentuk di dalam dinding pembuluh darah. Akibatnya, aliran darah ke jantung bisa terhambat atau bahkan berhenti.
Pola makan juga memiliki porsi dalam peningkatan risiko penyakit jantung. Kalau kamu sering konsumsi makanan tinggi lemak jenuh, lemak trans, dan kolesterol, maka risiko berbagai penyakit akan meningkat, termasuk penyakit jantung.
Malas gerak dan jarang olaahraga bisa bisa berakibat buruk pada kesehatan, salah satunya peningkatan risiko penyakit jantung, Sebab, orang yang malas bergerak bisa menderita obesitas, tekanan darah tinggi, dan diabetes.
Nah, itulah beberapa kelompok orang yang rentan menderita penyakit jantung. Kamu termasuk?
Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.