Menu

Rahasia Tubuh Ramping Cindy Clarista Jalani Berbagai Macam Diet, Apa Aja Ya?

02 Desember 2020 14:50 WIB
Rahasia Tubuh Ramping Cindy Clarista Jalani Berbagai Macam Diet, Apa Aja Ya?

Cindy Clarista. (Instagram/cindyclaristaso)

Ia juga mencoba diet keto, yaitu diet rendah karbohidrat dan tinggi lemak. Lagi-lagi, ia tidak mendapat hasil dari dietnya ini. Tak menyerah, ia mencoba detox sayuran dan hanya turun 1 kg.

Ia juga sempat mengalami sembelit. Ia mengaku buang air besar hanya 1x dalam seminggu. Akhirnya, ia mencoba teh daun jati Cina dan hasilnya bagus.

Akhirnya, ia mencoba untuk mengurangi makanan sambil melakukan program olahraga Chloe Thing yang tersedia di YouTube. Ia berhasil menurunkan 6 kg dalam kurun waktu April-Juli.

Baca Juga: Malas Keluar Rumah Buat Olahraga? Ini 5 Rekomendasi Channel YouTube WorkOut yang Bermanfaat!

Nah, apakah kamu mengalami hal yang sama seperti Cindy Clarista? Metabolisme tubuh manusia yang berbeda-beda membuat tipe diet akan menghasilkan hasil yang berbeda di tiap orang. Olahraga secara teratur bisa kamu lakukan untuk menjaga postur dan kesehatan tubuhmu.

Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.

Halaman:

Artikel Pilihan