Apakah kamu atau orang terdekatmu menderita diabetes? Seseorang yang mengidap diabetes harus menjaga pola makan sehat agar gula darah tidak naik. Mencari camilan manis dengan rendah gula dan karbohidrat sangat susah Moms.

Untungnya, ada beberapa pilihan makanan bernutrisi yang dapat Moms konsumsi sebagai snack. Apa saja? Berikut ini empat makanan manis yang aman dikonsumsi penderita diabetes, seperti dilansir dari laman Healthline, Selasa (27/12/2022), yaitu:

1. Cokelat hitam

Cokelat hitam dapat menjadi pilihan camilan manis yang cocok bagi penderita diabetes. Pasalnya, cokelat hitam kaya akan flavonoid yang bagus untuk menjaga kadar insulin dan mengurangi risiko masalah jantung.

2. Chia puding

Puding ini memiliki bahan yang sangat sederhana, yaitu susu, biji chia, dan sedikit madu. Biji chia terkenal penuh kandungan nutrisi, seperti serat, protein, dan lemak omega-3.

Baca Juga: Diabetesi Tetap Bisa Nyemil Manis Lho, Ini Resep Kue Kering Havermut yang Pakai Gula Khusus, Rasanya Tetap Enak Lho!

Baca Juga: Cocok untuk Diet Usai Lebaran, Ini Resep Makanan Vegetarian yang Cocok untuk Dikonsumsi Setiap Hari, Sehat dan Mudah Dibuat Lho!