3. Anggur

Seperti kebanyakan buah, anggur memiliki segudang manfaat. Anggur tinggi akan serat dan antioksidan yang cocok untuk penderita diabetes. Kandungan antioksidan anggur ampuh untuk mengurangi stres dan menjaga tubuh dari komplikasi.

4. Es krim pisang

Pisang merupakan sumber serat yang baik untuk penderita diabetes, karena mampu mengontrol kadar gula dalam darah. Cara untuk membuatnya cukup bekukan pisang di freezer selama dua sampai tiga jam.

Lalu, blender pisang beku sampai halus. Kamu bisa langsung menikmatinya atau memasukan adonan ke freezer agar teksturnya lebih keras.

Itulah empat makanan manis yang aman dikonsumsi penderita diabetes. Meski begitu, jangan konsumsi makanan tersebut secara berlebihan ya Moms. Ingat! Segala sesuatu yang berlebihan bisa berdampak tidak baik.

Baca Juga: Pentingnya Camilan Anak untuk Bantu Tumbuh Kembang, Moms Mau Coba?

Baca Juga: Bumil, Granola Bar Pertama untuk Ibu Hamil dan Menyusui, Apa Sih Keunggulannya?