3. Anggur

Seperti kebanyakan buah, anggur memiliki segudang manfaat. Anggur tinggi akan serat dan antioksidan yang cocok untuk penderita diabetes. Kandungan antioksidan anggur ampuh untuk mengurangi stres dan menjaga tubuh dari komplikasi.

4. Es krim pisang

Pisang merupakan sumber serat yang baik untuk penderita diabetes, karena mampu mengontrol kadar gula dalam darah. Cara untuk membuatnya cukup bekukan pisang di freezer selama dua sampai tiga jam.

Lalu, blender pisang beku sampai halus. Kamu bisa langsung menikmatinya atau memasukan adonan ke freezer agar teksturnya lebih keras.

Itulah empat makanan manis yang aman dikonsumsi penderita diabetes. Meski begitu, jangan konsumsi makanan tersebut secara berlebihan ya Moms. Ingat! Segala sesuatu yang berlebihan bisa berdampak tidak baik.

Baca Juga: Diabetesi Tetap Bisa Nyemil Manis Lho, Ini Resep Kue Kering Havermut yang Pakai Gula Khusus, Rasanya Tetap Enak Lho!

Baca Juga: Cocok untuk Diet Usai Lebaran, Ini Resep Makanan Vegetarian yang Cocok untuk Dikonsumsi Setiap Hari, Sehat dan Mudah Dibuat Lho!