3. Lada Hitam

Lada hitam mengandung zat antivirus yang berguna sebagai pelindung tubuh dari berbagai penyakit. Kandungan antivirus (piperin) dalam lada hitam ini dapat meningkatkan imunitas dalam tubuh.

4. Cengkeh

Cengkeh memiliki sifat antimikroba pada tubuh ketika dikonsumsi. Rempah yang satu ini memiliki fenolik seperti flavonoid, asam hidroksi benzoat, hidroksifenil propens, serta eugenol yang baik untuk sistem imunitas. Di dalamnya juga terdapat antivirus yang baik untuk kekebalan tubuh.

5. Kunyit

Kunyit memiliki sifat antiinflamasi, antineoplastik, serta antivirus yang dapat menjadi pelindung tubuh dari virus. Bahan alami ini cocok digunakan saat sedang drop dan meningkatkan imun melawan serangan virus yang masuk.

Itu dia beberapa makanan yang dapat meningkatkan imunitas tubuh, Beauty! Bagaimana menurutmu? 

Baca Juga: Semua Ada di Dapur, Ini 3 Bahan Alami Buat Meningkatkan Imunitas Tubuh, Penasaran Kan Moms? Intip YUk!

Baca Juga: Biar Gak Gampang Sakit, Ini 3 Vitamin yang Harus Beauty Minum, Sudah Punya Belum Nih? Cuss Beli di Apotek