Wanita, Cinta & Cerita
Wanita, Cinta & Cerita
Ibu Hamil (Unsplash/Arren Mills)
Nggak hanya mencegah kerobekan saat persalinan, ternyata pijat perineum memiliki manfaat lain lho moms, diantaranya adalah:
- Meningkatkan aliran darah dan hormon pada bagian perineum dan vagina
- Membantu melemaskan otot dasar panggul
- Mempercepat pemulihan otot di sekitar jalan lahir
- Membantu ibu mengontrol diri saat mengejan
Selain manfaat tersebut, pijat parineum juga dapat meningkatkan kedekatan kamu dengan pasangan. Karena kamu bisa libatkan dirinya untuk melakukan pijatan tersebut.
Sebelum melakukan pijat, pastikan kuku dalam keadaan pendek dan cuci tangan dengan bersih ya. Lakukan dalam posisi nyaman dan jangan lupa oleskan minyak dahulu pada bagian perineum untuk memudahkan proses pemijatan.
Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.
Share Artikel: