Cuaca kini sedang sangat ekstrem dan dingin. Hujan yang mengguyur membuat udara semakin lembab. Salah satu cara yang bisa diperbuat untuk menghindari rasa dingin adalah dengan mandi air panas. Namun sayangnya, hal itu gak dianjurkan karena bisa merusak kesehatan lho Beauty!

Dalam unggahannya di TikTok,  Dr Farzan, seorang apoteker yang berbasis di AS, menyoroti empat cara mandi air panas dapat merusak kesehatan. 

1. Memburuknya jerawat

Menurut ahlinya, air panas dapat merusak kulit dan memperparah jerawat.

Air panas menghilangkan minyak alami dan bakteri sehat pada kulit, Yen Reis, pendiri Skin laundry, sebelumnya mengatakan kepada Fox News.

Bakteri sehat itu memainkan peran utama dalam menjaga kelembapan - dan hal-hal buruk (kotoran dan bakteri yang tak terlalu sehat) keluar.

2. Menyebabkan kulit kering dan sensitif

Mandi dengan suhu yang lebih hangat justru bisa membuat kulit kamu lebih kering, kata Dr Farzan.

Abbas Kanani, apoteker di Chemist Click, mengatakan: “Mandi terlalu lama (terutama saat mandi air panas) dapat menghilangkan minyak alami kulit kamu, menyebabkannya menjadi kering.

“Untuk mengunci kelembapan setelah mandi, gunakan krim berbahan dasar air untuk melembabkan,” jelasnya.

3. Memperlambat pertumbuhan rambut

Orang yang mandi air panas berisiko merusak rambut indah mereka, kata Dr Farzan.

Sam Cinkir, CEO Este Medical Group sebelumnya mengatakan kepada The Sun: "Air panas memperlambat aliran darah dan kulit kepala kamu membutuhkan sirkulasi yang baik untuk mendorong pertumbuhan rambut yang sehat."

Pakar rambut menjelaskan bahwa mandi beruap juga dapat membuat rambut kamu lebih rapuh dan rentan patah, yang pada gilirannya dapat menyebabkan kerontokan rambut.

Ini, katanya, karena ketika kamu memiliki air panas di kulit kepala kamu, itu membuka pori-pori, membuat akar rambut kamu lebih lemah, membuatnya lebih mudah lepas.

Dia menambahkan: "Mencuci dengan air hangat akan membuka pori-pori Anda cukup untuk membersihkan akar dan kulit kepala Anda, tetapi tak cukup untuk menyebabkan kerusakan dan kerontokan rambut."

4. Memicu eksim dan kondisi kesehatan lainnya

Seindah yang dirasakan mandi air panas, mereka dapat memperburuk kondisi kesehatan yang ada. Suhu yang lebih tinggi membuat kulit lebih mudah mengering dan memperburuk kondisi seperti eksim, kata Adam Friedman, MD kepada Healthline.

Mereka juga dapat meningkatkan tekanan darah kamu, yang bisa sangat berbahaya dan menyebabkan - dan memperburuk - penyakit jantung, jadi hentikan mandi itu!

Baca Juga: Tao Eks EXO Bikin Pembalut Demi Sang Istri yang Jadi Korban Pembalut Daur Ulang, Bucin Abis!

Baca Juga: 5 Manfaat Ajaib Teh Chrysanthemum yang Gak Banyak Diketahui, Beauty Mau Coba?