Buah persik

Buah persik sangat cocok dikonsumsi untuk penderita diabetes. Buah persik mengandung vitamin C dan potasium yang baik untuk menjaga kadar gula darah tetap terkendali.

Buah jeruk

Enggak hanya mengandung vitamin C, buah jeruk juga mengandung folat dan potasium yang bisa membantu menormalkan tekanan darah. Jeruk juga aman dikonsumsi penderita diabetes.

Buah kiwi

Kiwi mengandung potasium, vitamin C, dan serat. Buah ini diyakini baik dikonsumsi penderita diabetes karena memiliki kandungan gula yang rendah.

Nah, itulah beberapa buah manis yang aman untuk penderita diabetes. Mau coba konsumsi?

Baca Juga: Penderita Diabetes Bahagia, Ini Rekomendasi Es Krim yang Bisa Disantap Tanpa Takut Gula Darah Naik, Rendah Karbohidrat Juga Lho!

Baca Juga: Diabetes Minggat, Ternyata Jahe Bisa Jadi Obat Mujarab Hempas Penyakit Kronis! Gimana Sih Cara Konsumsinya?