Ilustrasi kesehatan reproduksi wanita. (pinterest/freepik)
Setelah kamu berhasil menyentuh Miss V tanpa menimbulkan rasa sakit, cobalah untuk naik ke level latihan lebih tinggi. Dokter menyarankan untuk belajar menggunakan dilator plastik.
Jika benda ini dapat dimasukkan tanpa rasa sakit, cobalah diamkan selama 10 hingga 15 menit agar otot terbiasa dengan tekanan.
Namun ingat, penggunaannya harus secara sabar dan bertahap, ya.
Mengenali emosi juga hal yang penting. Latihan ini akan membantu kamu untuk mengidentifikasi, mengekspresikan, dan mengatasi faktor emosional yang mungkin menjadi penyebab dari masalah medis ini.
Ini merupakan solusi yang paling direkomendasikan sebab dokter akan memberikan solusi terbaik secara medis.
Kamu juga akan mendapatkan penjelasan mengenai anatomi seksual serta siklus respon seksual sehingga mengerti rasa sakit dan proses yang dialami tubuh.
Semoga informasinya bermanfaat, ya Moms!
Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.