Menu

Catat Ya! Cegah Virus Corona dengan Dua Cara Ampuh Ini

10 Maret 2020 22:30 WIB
Catat Ya! Cegah Virus Corona dengan Dua Cara Ampuh Ini

Wanita menggunakan masker medis. (Unsplash/Ani Kolleshi)

HerStory, Jakarta —

Ketika kita menjaga tubuh dengan benar, tentunya virus enggak akan mudah menyerang. Sama halnya dengan virus corona. Digadang-gadangkan mematikan, faktanya menurut World Health Organizationm (WHO) virus COVID-19 itu hanya memiliki tingkat kematian 3,4% orang yang terjangkit.

Tentunya angka kematian itu enggak sebesar virus lain yang berada di keluarga corona, seperti MERS dan SARS. Jadi kamu enggak perlu panik ya, Beauty! Untuk mencegah penyerangan virus corona, lakukan langkah di bawah ini ya.

Menurut dr. Clarin Hayes, langkah pencegahan bisa dilakukan dengan dua cara, yaitu dari luar dan dalam tubuh. Di artikel kali ini akan dibahas soal cara pencegahannya dari luar. Pertama, sebagai manusia sosial yang bersosialisasi, kita harus menjaga kebersihan tubuh, apalagi di musim penyakit seperti sekarang ini.

Baca Juga: Bisa Enggak Sih Kita Deteksi Virus Corona Sendiri? Ini Kata Dokter

"Jadi kita bisa bedakan pencegahan dari luar dan dalam. Dari luar itu kita bisa jaga kebersihan, cuci tangan, dan jika ingin batuk atau bersin lakukan sesuai etikanya," tuturnya di acara Edukasi Tangkal Virus Corona dan Diskusi Publik "Hoax Virus Corona: Strategi & Mitigasi Krisis Informasi pada hari Senin, (9/3/2020).

Meski harus menjaga kebersihan, kita juga enggak perlu melakukannya secara berlebihan lho. Lakukan cuci tangan secukupnya, misalnya saat setelah bersin atau batuk. Hal penting yang perlu diingat, cuci tangan yang baik harus dari air yang mengalir dengan menggunakan sabun ya, Beauty!

"Nah ini yang perlu diinget, cuci tangan itu enggak perlu setiap jam, atau setiap 5 menit sekali karena aduh tangan ini bisa kering lho, kulit juga butuh kelembapan lho. Nah, yang penting cuci tangan di bawah air mengalir dan sabun," tambahnya.

Cara kedua yang bisa dilakukan untuk mencegah virus corona dari luar adalah lakukan etika batuk yang baik dan benar. Terlebih jika kamu merasa enggak sehat, jangan tularkan penyakitmu kepada orang yang sehat. Bisa tutupi mulut dengan siku tangan, telapak tangan, hingga tisue.

Baca Juga: Panik Akibat Virus Corona? Segera Terapkan Cara Ini!

"Yang kedua, etika batuk dan bersin yang baik untuk yang sehat atau yang sakit. Kalau enggak membawa sapu tangan atau tisu kalian bisa tutupi dengan lengan dalam. Tujuannya supaya droplet atau percikan yang ke luar dari hidung dan mulut kita diserap sama kain yang kita pakai ini jadi dia enggak ke mana-mana. Bisa juga pakai sapu tangan atau pakai tisue, selesai buang. Atau kalau enggak ada apa-apa pakai telapak tangan, lalu cuci tangan gitu," tutupnya.

Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.

Share Artikel:

Oleh: Nada Saffana