3. Teh jahe

Minuman herbal yang satu ini berkhasiat sebagai antioksidan dan antiinflamasi yang dapat membantu proses pembakaran lemak serta mengontrol kadar gula dalam darah.

Kandungan gingerol pada jahe juga dapat meningkatkan pembakaran kalori, lho. 

Minuman yang satu ini sangat cocok bagi kamu yang sedang diet menurunkan berat badan sebab dapat mengurangi nafsu makan. Selain itu, jahe berkhasiat untuk meredakan flu, mual, dan pegal-pegal, Beauty!

4. Air putih

Selain baik untuk mencegah dehidrasi, air putih ternyata efektif untuk menurunkan berat badan karena mengandung nol kalori, lho.

Minuman yang satu ini dapat mengurangi asupan kalori yang berlebih sebab dapat mengontrol nafsu makan. 

Selain itu, mengonsumsi air putih dalam jumlah yang cukup akan melancarkan pelancaran, Beauty. Dengan begitu, berat badan akan berkurang jika kebutuhan air harian tercukupi. 

5. Air lemon

Air lemon merupakan salah satu minuman yang baik untuk mengatasi dehidrasi. Apalagi minuman herbal ini juga dapat membantu proses pembakaran kalori dalam tubuh.

Air lemon tanpa gula mengandung nol kalori sehingga kamu gak perlu khawatir akan kenaikan berat badan. Mengganti minuman berkalori menjadi air lemon menjadi salah satu solusi yang baik untuk mencegah kenaikan berat badan.

Nah, itu dia beberapa minuman yang baik untuk merontokkan lemak. Semoga bermanfaat, Beauty!

Baca Juga: Bikin Kaki Makin Jenjang, Ini 5 Gerakan Yoga untuk Hilangkan Lemak Paha, Asyik Berat Badan Auto Anjlok Deh!

Baca Juga: Hempas Lemak, Ini 3 Jenis Minuman untuk Hasilkan Massa Otot dan Bikin Tubuh Makin Aduhai, Cuss Coba!