Kini cuaca sedang sangat tak nyaman dan tentunya menjadi tantangan tersendiri bagi beberapa orang khususnya mereka yang memiliki daya tahan tubuh rendah.

Bagi kamu yang kurang waspada, bahkan beberapa penyakit dengan mudah bisa menyerangmu seperti flu dan batuk.

Tentu saja, ada begitu banyak makanan yang sangat menggoda untuk tetap dikonsumsi karena rasanya yang nikmat. Namun, agar batuk yang kamu alami lekas reda, pertimbangkan untuk menghindarinya dulu.

Berbagai Jenis Keripik

Lezat, renyah, dan cocok untuk camilan, nyatanya keripik adalah salah satu makanan yang wajib dihindari saat kamu sedang batuk. Proses penggorengan pada keripik membuatnya jadi salah satu makanan yang sebaiknya tak dikonsumsi selama batuk dan proses penyembuhannya.

Ini karena jenis makanan tersebut mengandung banyak minyak dan dapat meningkatkan risiko iritasi tenggorokan.

Makanan Cepat Saji

Makanan yang harus dihindari saat batuk berikutnya dalah berbagai jenis makanan cepat saji. Mengapa demikian? Sebab, tak sedikit kandungan minyak yang ada di dalam makanan cepat saji dan itu dapat berefek serupa dengan keripik, yakni mengiritasi tenggorokan.

Di sisi lain, nutrisi yang ada di makanan cepat saji juga tak terlalu banyak sehingga tak bisa berpartisipasi dalam proses penyembuhan kondisi batuk yang dialami. Maka dari itu, meski lezat, hindari selama beberapa waktu dulu, ya Beauty!

Baca Juga: Penderita Maag Wajib Catat! 3 Makanan Ini 'Haram' Dikonsumsi saat Puasa, Jangan Sampai Dilanggar Ya!

Baca Juga: Waspada! Ini 3 Jenis Makanan yang Wajib Dihindari Penderita Batuk Berdahak Agar Tak Semakin Parah, Ada Apa Saja Sih?