Buah leci. (Freepik/jcomp)
Beauty, buah-buahan dan sayuran memiliki banyak nutrisi yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh.
Nah, salah satu buah yang menyimpan segudang manfaat adalah leci.
Selain menyegarkan, buah leci kaya akan nutrisi dan menjadi sumber vitamin, mineral, dan molekul antioksidan.
Dan tahu gak, Beauty, dalam 100 gram buah leci mengandung:
Untuk mengetahui kandungan buah leci lebih jauh, yuk intip segudang manfaatnya yang perlu kamu tahu, seperti dikutip HerStory dari berbagai sumber, Senin (16/1/2023).
Buah leci mengandung beberapa vitamin, mineral, dan molekul antioksidan yang cukup banyak kadarnya.
Buah kecil kemerahan ini berpotensi untuk menurunkan risiko penyakit kronis, seperti penyakit jantung, kanker, dan diabetes.
Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.