Beauty, penyakit diabetes yang ditandai dengan tingginya kadar gula darah tentu enggak boleh disepelekan dan juga diabaikan.

Penyakit yang satu ini harus segera mendapatkan penanganan yang tepat.

Para penderita diabetes harus memerhatikan asupan makanan yang dikonsumsi, termasuk buah-buahan.

Sebab, ada beberapa jenis buah yang justru mengandung tinggi gula dan enggak baik untuk penderita diabetes.

Melansir dari laman Medical News Today, Rabu (18/1/2023), berikut ini beberapa jenis buah yang sebaiknya dihindari penderita diabetes. Yuk, simak baik-baik, ya!

1. Buah-buahan tinggi gula 

Buah-buahan dengan kandungan tinggi gula dan memiliki skor indeks glikemik (GI) tinggi harus dihindari oleh para penderita diabetes.

Buah-buahan yang mengandung tinggi gula, antara lain semangka dan pisang yang terlalu matang. Kalau mau aman, jangan konsumsi berlebihan, ya.

Baca Juga: Penderita Diabetes Bahagia, Ini Rekomendasi Es Krim yang Bisa Disantap Tanpa Takut Gula Darah Naik, Rendah Karbohidrat Juga Lho!

Baca Juga: Diabetes Minggat, Ternyata Jahe Bisa Jadi Obat Mujarab Hempas Penyakit Kronis! Gimana Sih Cara Konsumsinya?