Wanita, Cinta & Cerita
Wanita, Cinta & Cerita
Manfaat bekicot untuk kesehatan (Halodoc/Edited by HerStory)
Senyawa kimia bernama triptofan yang masuk ke dalam kelompok asam amino ada dalam daging bekicot. Senyawa triptofan yang masuk ke dalam tubuh akan diubah menjadi sebuah molekul yang disebut 5-HTP (5-hydroxytryptophan).
Molekul itu akan menghasilkan manfaat untuk merangsang otak dalam memproduksi hormon serotonin dan melatonin. Kedua hormon sangat berguna untuk merubah nafsu makan, suasana hati, dan kualitas tidur yang lebih baik.
Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.