3. Memperbaiki suasana hati

Senyawa kimia bernama triptofan yang masuk ke dalam kelompok asam amino ada dalam daging bekicot. Senyawa triptofan yang masuk ke dalam tubuh akan diubah menjadi sebuah molekul yang disebut 5-HTP (5-hydroxytryptophan).

Molekul itu akan menghasilkan manfaat untuk merangsang otak dalam memproduksi hormon serotonin dan melatonin. Kedua hormon sangat berguna untuk merubah nafsu makan, suasana hati, dan kualitas tidur yang lebih baik.

Baca Juga: NMW Aesthetic Clinic Hadirkan Korean Glazed Skin Agar Lebaran Makin Meriah dan Awet Muda! Ssttt, Banyak Promo Lho Beauty!

Baca Juga: Ogah Perawatan Mahal ke Klinik Kecantikan, Cara Soimah Rawat Kesehatan Kulit Bisa Ditiru Semua Ibu Rumah Tangga! Emang Boleh Semudah Ini?!