Menu

Cegah Penyakit Jantung, 5 Makanan Ini Ternyata Ampuh Memperlancar Pembuluh Darah Lho Beauty, Cuss Buruan Konsumsi!

19 Januari 2023 12:05 WIB
Cegah Penyakit Jantung, 5 Makanan Ini Ternyata Ampuh Memperlancar Pembuluh Darah Lho Beauty, Cuss Buruan Konsumsi!

Ilustrasi penyakit jantung. (pinterest/freepik)

HerStory, Surabaya —

Beauty, pembuluh darah merupakan bagian dari sistem sirkulasi tubuh manusia. Fungsinya sendiri adalah untuk mengalirkan darah dari jantung ke seluruh tubuh dan mengangkut darah dari seluruh tubuh menuju jantung. 

Nah, jika ada gangguan di pembuluh darah, maka sangat mungkin akan timbul masalah kesehatan yang berbahaya, bahkan bisa berakibat fatal, lho!

Namun, jangan khawatir, Beauty, ternyata ada beberapa makanan yang disebut dapat membantu melancarkan pembuluh darah sekaligus menjaga kesehatan jantung, lho. Sudah tahu belum?

Melansir dari laman Medical News Today, Kamis (19/1/2023), berikut ini sederet makanan yang bisa bantu memperlancar peredaran dan dan menjaga kesehatan jantung. Yuk, simak baik-baik, ya!

1. Salmon

Salmon merupakan salah satu makanan terbaik untuk kesehatan jantung, lho Beauty. Sebabnya, salmon kaya akan omega-3 yang dapat mengurangi risiko gangguan detak jantung dan menurunkan tekanan darah.

Baca Juga: Mudah Ditemukan, Ini 3 Bahan Herbal Ampuh Jaga Kesehatan Jantung Moms, Apa Saja?

Baca Juga: Baik untuk Menjaga Kesehatan Jantung, Manfaat Asam Jawa Luar Biasa Dahsyat Moms, 4 Penyakit Ini Auto Melipir, Apa Saja?

Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.