Beauty, pembuluh darah merupakan bagian dari sistem sirkulasi tubuh manusia. Fungsinya sendiri adalah untuk mengalirkan darah dari jantung ke seluruh tubuh dan mengangkut darah dari seluruh tubuh menuju jantung. 

Nah, jika ada gangguan di pembuluh darah, maka sangat mungkin akan timbul masalah kesehatan yang berbahaya, bahkan bisa berakibat fatal, lho!

Namun, jangan khawatir, Beauty, ternyata ada beberapa makanan yang disebut dapat membantu melancarkan pembuluh darah sekaligus menjaga kesehatan jantung, lho. Sudah tahu belum?

Melansir dari laman Medical News Today, Kamis (19/1/2023), berikut ini sederet makanan yang bisa bantu memperlancar peredaran dan dan menjaga kesehatan jantung. Yuk, simak baik-baik, ya!

1. Salmon

Salmon merupakan salah satu makanan terbaik untuk kesehatan jantung, lho Beauty. Sebabnya, salmon kaya akan omega-3 yang dapat mengurangi risiko gangguan detak jantung dan menurunkan tekanan darah.

Baca Juga: Gak Cuma Baik untuk Kesehatan Jantung, Ini 3 Manfaat Konsumsi Buah Alpukat yang Mujarab untuk Kesehatan Tubuh, Catat Ya Moms!

Baca Juga: Jantung Sering Berdebar Kencang Secara Tibat-tiba, Tanda Sakit Apa? Tiati dengan 4 Gangguan Kesehatan Ini Beauty...