Pria mungkin sering kali bingung ketika menghadapi pasangannya yang tiba-tiba saja mood nya berubah alias moody-an. Mood yang sering kali berubah memang sulit sekali untuk dikontrol. Pasalnya, hal ini bisa disebabkan oleh beberapa faktor lho. Pria wajib tahu apa saja penyebab pasangannya mengalami mood swing. Yuk, simak artikel berikut ini!

1. PMS

Premenstrual syndrome (PMS) adalah sekelompok gejala yang terjadi pada perempuan satu hingga dua minggu sebelum menstruasi. Selain perubahan suasana hati, PMS dapat menyebabkan kelelahan, perubahan nafsu makan, depresi, kembung, dan masih banyak lagi.

Menurut para peneliti, pergeseran hormon estrogen yang paling mungkin menjadi latar belakang terjadinya perubahan suasana hati. Beberapa hari atau minggu sebelum menstruasi, kadar estrogen wanita naik dan turun secara dramatis. Hormon inilah yang membuat kamu jadi mudah mengalami perubahan suasana hati dan perilaku.

2. Gangguan dysphoric pramenstruasi (PMDD)

Premenstrual dysphoric disorder (PMDD) adalah jenis PMS yang lebih parah. Gejala PMDD termasuk perubahan suasana hati yang ekstrem, depresi berat, lekas marah yang ekstrem, dan banyak lagi.

Baca Juga: Benarkah Cuma Gegara Lebih Sensitif? Ini 5 Alasan Wanita Rentan Alami Depresi Dibandingkan Pria, Sudah Tahu?