Beauty, penyakit batu ginjal atau nefrolitiasis merupakan kondisi akibat terbentuknya endapan pada di dalam ginjal yang berasal dari zat kimia dalam urine.

Batu ginjal dapat terjadi di sepanjang saluran urine, yaitu dari ginjal, ureter, kandung kemih, dan uretra. Ukurannya bisa sekecil butiran pasir hingga sebesar kacang polong.

Karenanya, penderita batu ginjal wajib memerhatikan asupan makanan yang dikonsumsi, termasuk buah-buahan, Beauty.

Melansir dari laman Healthline, Jumat (20/1/2023), berikut ini buah-buahan yang mengandung oksalat tinggi dan berbahaya untuk penderita batu ginjal. Yuk, simak baik-baik, ya!

1. Kiwi

Kiwi termasuk dalam daftar buah tinggi oksalat yang perlu diwaspadai. Buah kiwi berukuran rata-rata biasanya mengandung lebih dari 25 miligram oksalat.

Namun, bukan berarti pengidap batu ginjal enggak bisa mengonsumsi kiwi sama sekali, hanya saja jumlahnya harus dibatasi untuk mengurangi kandungan oksalatnya.

Baca Juga: 6 Cara Jaga Ginjal Tetap Sehat, Perbanyak Minum Air Putih ya Beauty!

Baca Juga: 7 Makanan yang Bisa Bikin Beauty Menderita Batu Ginjal, Ada Daging Merah Lho!