Menu

Meski Terbukti Sehat, Penderita Batu Ginjal 'Haram' Mengonsumsi 3 Buah Ini, Buruan Hindari Ya Beauty!

20 Januari 2023 12:15 WIB
Meski Terbukti Sehat, Penderita Batu Ginjal 'Haram' Mengonsumsi 3 Buah Ini, Buruan Hindari Ya Beauty!

Ilustrasi wanita mengalami sakit ginjal (Shutterstock/Fizkes)

2. Kurma

Kurma mengandung mineral, seperti fosfor, kalium, kalsium, dan magnesium. Kurma juga memiliki beragam manfaat, seperti menjaga kesehatan dan kekuatan tulang.

Namun, pengidap batu ginjal harus membatasi konsumsi kurma karena mengandung oksalat dalam jumlah tinggi, yaitu 24 miligram.

3. Rasberi

Meski kaya antioksidan, rasberi juga mengandung tinggi oksalat yang harus diwaspadai oleh penderita batu ginjal.

Ada sekitar 48 miligram oksalat dalam secangkir rasberi. Jumlah ini tergolong paling tinggi di antara buah beri lainnya.

Nah, itulah buah-buahan yang berbahaya untuk penderita batu ginjal. Hati-hati, ya!

Baca Juga: 6 Cara Jaga Ginjal Tetap Sehat, Perbanyak Minum Air Putih ya Beauty!

Baca Juga: 7 Makanan yang Bisa Bikin Beauty Menderita Batu Ginjal, Ada Daging Merah Lho!

Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.

Halaman: