Menu

Kolesterol Tinggi Bisa Picu Komplikasi, Ini 4 Minuman yang Ampuh Mengatasinya, Cuss Konsumsi Beauty!

27 Januari 2023 09:35 WIB
Kolesterol Tinggi Bisa Picu Komplikasi, Ini 4 Minuman yang Ampuh Mengatasinya, Cuss Konsumsi Beauty!

Ilustrasi seorang wanita sedang konsumsi obat penurun kolesterol. (Freepik/kroshka__nastya)

HerStory, Jakarta —

Beauty, seperti yang kita tahu, kadar kolesterol tinggi adalah sesuatu yang enggak boleh disepelekan. Sebab, kolesterol tinggi bisa menjadi pemicu komplikasi masalah kesehatan yang lebih berbahaya, seperti penyakit jantung dan stroke.

Umumnya, kadar kolesterol tinggi disebabkan oleh gaya hidup yang enggak sehat, mulai dari pola makan yang buruk, malas olahraga, hingga sering konsumsi alkohol.

Namun, jangan khawatir, ada sejumlah minuman dari bahan alami yang bisa membantu menurunkan kadar kolesterol tinggi. Apa saja?

Melansir dari berbagai sumber, Jumat (27/1/2023), berikut ini beberapa minuman berbahan alami untuk obat kolesterol tinggi. 

1. Teh hijau

Teh hijau menjadi salah satu minuman yang bisa membantu menurunkan kolesterol tinggi. Teh hijau mengandung kaya akan antioksidan yang bisa mengontrol kolesterol total.

Selain itu, studi juga menemukan bahwa teh hitam mampu mengurangi kolesterol, tapi kurang efektif dibandingkan teh hijau karena mengandung katekin yang lebih sedikit.

Baca Juga: Cocok untuk Jadi Takjil, Ini 3 Resep Minuman Segar Penurun Kolesterol yang Cocok untuk Menu Buka Puasa! Cuss Moms Langsung Cicip!

Baca Juga: Kolesterol Hingga Asam Urat Auto Rontok, Intip Ramuan Herbal dr. Zaidul Akbar di Sini Moms, Ternyata Bikinnya Mudah Lho..

Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.