3. Ikan

Penderita kanker juga disarankan untuk mengonsumsi ikan berlemak seperti sarden, salmon, kod, tuna, dan mackerel karena mengandung omega 3 yang bisa meredakan peradangan.

4. Kacang-kacangan

Penderita kanker payudara juga wajib mengonsumsi kacang-kacangan dan biji-bijian karena kaya serat dan antioksidan. Adapun kacang kedelai atau produk dari kedelai seperti susu, tempe, tahu, dan edamame, baik dikonsumsi oleh penderita kanker payudara.

5. Lemak sehat

Lemak mampu membuat seseorang mengalami obesitas yang berdampak pada kanker. Namun, hal tersebut tidak berlaku untuk lemak sehat.

Lemak sehat atau lemak tidak jenuh ini mengandung asam omega 3 yang mampu menghambat pertumbuhan kanker payudara, penyembuhan jaringan, menjaga massa, hingga mengatasi peradangan.

Itulah beberapa makanan yang aman dan sehat untuk dikonsumsi penderita kanker payudara. Semoga bermanfaat!

Baca Juga: Wajib Tahu! Ini 5 Jenis Kanker Payudara yang Jarang Diketahui, Mana Sih yang Paling Ganas?

Baca Juga: Terbongkar Alasan Nunung Dipecat dari Srimulat, Benarkah Karena Pacari Suami Orang Sampai 12 Kali, Kok Bisa?