Menu

Dampaknya Sangat Fatal, 5 Makanan Ini Wajib Dihindari Bumil, Harus Ingat Moms!

08 Februari 2023 17:35 WIB
Dampaknya Sangat Fatal, 5 Makanan Ini Wajib Dihindari Bumil, Harus Ingat Moms!

Ilustrasi ibu hamil minum air hangat. (Freepik/Edited by HerStory)

HerStory, Bandung —

Memasuki masa kehamilan, tentunya Moms harus memulai mengonsumsi makanan bergizi dan juga sehat demi kebaikan janin. Pasalnya, ada beberapa makanan yang tidak direkomendasikan untuk ibu hamil.

Hal tersebut tentunya dapat memengaruhi tumbuh kembang janin. Lalu, makanan apa saja yang sebaiknya dihindari? Yuk, simak artikel berikut ini!

1. Daging olahan dan mentah

Daging olahan dan daging mentah dan setengah matang juga perlu dihindari ibu hamil. Hal ini juga berlaku pada daging unggas seperti ayam dan kalkun.

2. Seafood mentah

Seafood serta makanan laut sangat bermanfaat untuk kesehatan janin karena mengandung berbagai vitamin serta mineral. Meski begitu, sebaiknya hindari dulu berbagai olahan ikan maupun seafood mentah saat hamil.

Hal ini lantaran dapat menyebabkan adanya kontaminasi bakteri Listeria yang menyebabkan keguguran atau gangguan kesehatan pada bayi setelah lahir. 

Baca Juga: Ada-ada Saja! Mpok Alpa Hamil Anak Kembar, Mendadak Ngidam Pengharum Ruangan: Sampai Gua Pandangin Mulu Tuh Wewangian...

Baca Juga: Alamak! Nyeri Punggung Makin Dahsyat saat Hamil Gegara Ini, Catat Ya Moms Cara Atasinya!

Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.