Memasuki masa kehamilan, tentunya Moms harus memulai mengonsumsi makanan bergizi dan juga sehat demi kebaikan janin. Pasalnya, ada beberapa makanan yang tidak direkomendasikan untuk ibu hamil.

Hal tersebut tentunya dapat memengaruhi tumbuh kembang janin. Lalu, makanan apa saja yang sebaiknya dihindari? Yuk, simak artikel berikut ini!

1. Daging olahan dan mentah

Daging olahan dan daging mentah dan setengah matang juga perlu dihindari ibu hamil. Hal ini juga berlaku pada daging unggas seperti ayam dan kalkun.

2. Seafood mentah

Seafood serta makanan laut sangat bermanfaat untuk kesehatan janin karena mengandung berbagai vitamin serta mineral. Meski begitu, sebaiknya hindari dulu berbagai olahan ikan maupun seafood mentah saat hamil.

Hal ini lantaran dapat menyebabkan adanya kontaminasi bakteri Listeria yang menyebabkan keguguran atau gangguan kesehatan pada bayi setelah lahir. 

Baca Juga: Waspada! Ini 5 Hal yang Bikin Keguguran saat Hamil Muda, Nomor 4 Rentan Banget Terjadi Moms!

Baca Juga: No More Sakit Pinggang! Ini Rahasia Hempas Pegal Linu saat Hamil, Pijatan PakSu Ternyata Tokcer Banget Moms!