Sarapan dengan makanan bernutrisi 

Agar tubuh tetap terasa segar pada pagi hari, hindari untuk mengkonsumsi makanan berlemak pada saat sarapan ya beauty. Sebagi gantinya, kamu bisa memilih buah-buahan rendah gula, sayuran, ataupun telur dan roti gandum. 

Beauty, itu dia tips agar badan terasa segar saat bangun pagi. Jadi sudah siap untuk bangun pagi esok hari? 

Baca Juga: Kebiasaan Bangun Pagi Disebut Bisa Bikin Panjang Umur, Benarkah? Ini Beauty Penjelasannya...

Baca Juga: Gak Bakal Kesiangan Lagi, Ini Tips untuk Beauty yang Mau Bangun Pagi, Dijamin Lebih Produktif