Mengurangi Risiko Pendarahan

Dengan kandungan vitamin K di dalamnya jus pare bisa membantu mengurangi risiko pendarahan yang berlebihan.

Baik untuk Mata

Selain wortel, pare juga mengandung vitamin A yang berguna untuk meningkatkan kesehatan kulit serta mata. Selain itu, manfaat sayur pare juga mampu melindungi sel dari kerusakan lantaran pare merupakan sumber katekin, asam galat, epikatekin, dan asam klorogenan, senyawa antioksidan. 

Menjaga Kekebalan Tubuh

Antioksidan dalam pare dapat menjaga tubuh untuk terhindar dari segala penyakit. Dalam sebuah studi pare juga diketahui bersifat anti-karsinogen dan anti tumor.

Baca Juga: Sehat dan Nikmat, Resep Tumis Pare Anti Pahit Wajib Banget Dicoba! Cuss Langsung Eksekusi Moms!