Bantu anak berbicara tentang apa yang membuatnya takut. Anak-anak mungkin tahu apa yang mereka takuti, tetapi mereka tidak selalu memiliki kata-kata untuk dijelaskan.

Mengajukan pertanyaan khusus dapat membantu. Misalnya jika seorang anak takut anjing, Moms bisa berkata, "Apa yang membuat anjing menakutkan?" “Apakah seekor anjing mengejutkanmu atau menjatuhkanmu?” “Apakah ada anjing tertentu yang kamu takuti?”

Setelah Moms memiliki pemahaman yang lebih baik tentang apa yang ditakuti anak, Moms akan memiliki gagasan yang lebih jelas tentang bagaimana membantunya mengatasi hal itu.