6. Minyak peppermint

Minyak peppermint adalah mentol, yang dapat membantu meredakan sakit perut yang disertai diare dan gejala sindrom iritasi usus besar (IBS) lainnya.

Kamu bisa menambahkan 1 tetes minyak peppermint food grade dalam 1 gelas air hangat, kemudian, diminum. Ramuan obat alami diare ini bisa kamu minuman 1-2 kali sehari.

7. Kunyit

Kunyit memiliki sifat antiseptik dan anti-inflamasi, sehingga bisa menjadi obat alami untuk diare. Sejumput kunyit dalam segelas air hangat dapat membantu memerangi tinja yang encer.

Pastikan untuk tidak menggunakan obat rumahan ini secara berlebihan karena kunyit dapat bereaksi dengan banyak obat yang diresepkan dan memperburuk gejala.

8. Teh hijau

Teh hijau memiliki banyak khasiat, salah satunya bisa menjadi obat alami untuk diare. Kamu hanya perlu menyeduh 1 sendok teh hijau dalam secangkir air panas selama 5-7 menit. Kemudian, saring dan minum 1-2 kali sehari sampai diare berhenti.

Khasiat teh hijau dalam mengobati segala jenis diare dan tifus telah dikenal di Asia sejak zaman dahulu. Katekin teh hijau memiliki efek penghambatan pada infeksi Helicobacter pylori.

Merujuk Kementerian Kesehatan RI, infeksi H. pylori adalah salah satu faktor utama terjadinya diare, malabsorpsi zat-zat gizi dan rendah nafsu makan.

Semoga informasinya bermanfaat, ya Beauty!

Baca Juga: Bisa Karena Keracunan hingga Alergi Makanan, Ini Lho Cara Atasi Diare pada Orang Dewasa

Baca Juga: Sudah Tahu Belum Moms? Ini 3 Makanan Ampuh Atasi Diare pada Anak, Dijamin Si Kecil Suka, Cuss Kepoin!