4. Rebusan Kayu Manis

Kayu manis merupakan rempah yang nikmat dihidangkan untuk makanan maupun minuman, baik itu gurih ataupun manis.

Bahan dapur ini kaya akan antioksidan dan senyawa anti-inflamasi yang mampu mengurangi peradangan di paru-paru. 

5. Smoothie Apel, Wortel dan Bit

Buah-buahan dan sayuran adalah sumber nutrisi yang bagus untuk menjaga tubuh serta pikiran tetap sehat.

Smoothie apel, wortel, dan bit adalah salah satu minuman detoks musim dingin terbaik. 

Campuran sangat berserat ini tinggi akan Vitamin C dan senyawa lain yang efektif dalam mengendalikan dan mencegah asma.

Baca Juga: Transparan dan Terverifikasi, Alodokter Choice Hadir untuk Suguhkan Konsumen Informasi Akurat Soal Produk Kesehatan, Simak Yuk!

Baca Juga: Banyak Dicari, Ini Deretan Produk Kesehatan yang Minta Belinya Mendadak Naik Pesat! Bisa Jadi Ide Bisnis Nih Moms!