Cara perhitungan di atas ditujukan untuk kondisi ideal, artinya siklus haid teratur dan tak sedang stres atau berada dalam masa pengobatan yang dapat memengaruhi siklus haid. Selain itu, kamu juga bisa melihat beberapa indikasi ketika pasangan sedang berada di masa subur.

Hal ini dipengaruhi oleh hormon dan kondisi alami tubuh seorang wanita ketika berada dalam masa subur. Beberapa indikatornya adalah sebagai berikut.

1. Suhu basal tubuh yang meningkat

Suhu basal adalah suhu saat tubuh bangun tidur di pagi hari, yakni di atas 35,5 hingga 36,6 derajat Celcius. Untuk mengetahui suhu tubuh kamu bisa menggunakan termometer khusus suhu basal tubuh.

2. Ada perubahan lendir dari mulut rahim

Hormon yang mengontrol siklus haid juga mempengaruhi lendir yang keluar dari mulut rahim atau lendir serviks. Sebelum dan selama masa ovulasi, akan ada perubahan jumlah, warna, dan tekstur lendir yang dikeluarkan.

3. Terasa nyeri pada perut atau punggung

Pada saat masa ovulasi terjadi, beberapa wanita akan merasakan nyeri ringan serta berat pada bagian perut bawah atau punggung.

4. Perasaan lebih bergairah

Beberapa wanita akan merasa lebih bergairah saat masa subur mereka datang. Menjadi lebih bersemangat, lebih mudah bersosialisasi, dan terlihat lebih segar secara penampilan.

Itu tadi beberapa indikasi dan cara menghitung masa subur wanita yang dapat jadi referensi. Semoga artikel ini berguna ya Moms!

Baca Juga: Moms, Ini Cara Simpel Deteksi Masa Subur untuk Tingkatkan Peluang Kehamilan, Kamu Sudah Tahu Belum?

Baca Juga: Dokter Boyke Kupas Tuntas Posisi Seks yang Bisa Cegah Kehamilan, Benar Ada Gak Sih?