Moms, tahukah kamu bahwa osteoporosis disebut sebagai penyakit ‘diam’? Rupanya, hal itu terjadi karena penyakit ini menyerang kondisi kesehatan tanpa menunjukkan gejala apapun. Sebab itu, tak sedikit lansia maupun orang dewasa tiba-tiba mengalami pengeroposan tulang tanpa tanda sebelumnya. 

Spesialis Ortopedi dari Rumah Sakit Pondok Indah, dr. Astuti Pitarini mengungkapkan, ada sejumlah penyebab terjadinya osteoporosis pada usia dewasa hingga lansia, salah satunya tidak berolahraga. 

“Penurunan massa tulang dan otot itu sejak usia 30 tahun. Jadi orang yang tidak pernah berolahraga atau tidak banyak aktivitas tulang akan menyesuaikan. Merrka (tulang) tidak akan membentuk kekuatan dan otot menciut,” kata dr. Astuti dalam media briefing RS Pondok Indah di Pain De Mie, Blok A, Jakarta, Rabu (22/2/2023).

dr. Astuti menuturkan, ada beberapa orang dengan faktor risiko paling besar mengalami osteoporosis, salah satunya yang tidak pernah berolahraga. 

“Faktor risiko osteoporosis lainnya adalah obat jangka panjang dan kebiasaan minum alkohol yang bisa memengaruhi pengeroposan dan metabolisme tulang. Selain itu, faktor genetik, misal orangtuanya osteoporosis, kemungkinan anaknya mengalami patah tulang itu lebih besar,” ujar dr. Astuti.