Wanita, Cinta & Cerita
Wanita, Cinta & Cerita
Ilustrasi cegukan (Pinterest/Edited by HerStory)
Salah satu faktor yang memengaruhi umur manusia ialah pola makan yang dijalankan. Nah, puasa termasuk dalam pengaturan pola makan yang bisa memengaruhi usia.
Sistem pencernaan akan bekerja lebih ringan saat seseorang mengonsumsi lebih sedikit makanan. Dengan demikian, sistem pencernaan bisa dicegah agar tidak cepat rusak.
Itulah beberapa manfaat puasa untuk kesehatan. Menarik bukan Moms?
Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.