“Anak dalam proses berkembang akan meniru bagaimana orang tuanya berperilaku. Dalam masa itu bisa ditanamkan, pengertian mengenai gula itu apa dan dampaknya bagi kesehatan itu apa. Anak itu bukan gak ngerti, tapi perlu untuk pemahaman sebab akibat lebih dalam apalagi soal diabetes,” kata dr. Farhan. 

dr. Farhan juga mengatakan, jika sudah terserang diabetes, setiap orang, baik usia muda hingga dewasa tidak akan bisa sembuh. Sebab itu penting untuk mengontrol asupan gula setiap hari. 

“Diabetes kalau sudah kena gak bisa sembuh dan hanya bisa dikontrol. Seseorang yang terkena diabetes harus segera di-cut konsumsi gula hariannya yang tentu berkurang,” tuturnya. 

Adapun cara mencegahnya, dr. Farhan menuturkan, penting untuk mengubah gaya hidup terutama dalam hal konsumsi gula. 

“Jadi di manapun aku selalu mengurangi gula. Misal, saat ke tempat kopi atau coffee shop, aku pesan makanan atau minuman yang sedikit gula bahkan tawar, seperti teh tawar,” tutupnya. 

Baca Juga: Peduli Kesehatan dan Kecantikan, Guardian Hadirkan 'Self-care Saat Ramadan' untuk Penuhi Kebutuhan Pasar Indonesia

Baca Juga: Gencar Ekspansi, FIT HUB Resmi Buka 100 Klub, Tandai Pencapaian Sebagai Brand Gym Terbesar: Gak Cuma Bicara, tapi Bertindak!