Ilustrasi ibu menyusui (Tiktak.id/Edited by HerStory)
Berikutnya yaitu waktu menyusui kurang. Bayi yang baru lahir perlu menyusu setiap 2-3 jam sekali sehingga dia bisa tertidur dalam waktu yang lama. Tidak menjadi masalah jika kamu harus membangunkan si kecil untuk kembali menyusu jika waktunya tiba.
Setelah mengetahui penyebabnya. Kamu juga harus tahu cara mengatasi ASI seret ya Moms. Nah, cara terbaik utuk meningkatkan produksi ASI yaitu dengan menyusui lebih sering.
Lekatkan payudara ke mulut bayi tiap 2-3 jam sekali secara rutin. Usahakan si kecil menyusu pada kedua payudara sampai benar-benar kosong. Jika si kecil tidur, kamu bisa memompa payudara dengan melakukan pemijatan payudara menggunakan jari Moms.
Pasalnya, tubuh akan menstimulasi untuk memproduksi susu kembali setelah susu keluar seluruhnya. Jangan lupa juga konsumsi makanan yang bernutrisi seperti sayuran, buah-buahan, hingga vitamin atau suplemen sebagai ASI booster ya Moms.
Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.