Tahukah Moms, pola makan merupakan salah satu pengaruh besar terhadap keberlangsungan hidup kita. Apabila tidak menjaga asupan yang masuk ke tubuh maka kondisi kesehatan akan terganggu. 

Salah satu penyakit yang disebabkan oleh pola makan tidak teratur adalah kanker. Penyakit ini diakibatkan pertumbuhan tidak normal dari sel–sel jaringan tubuh sehingga berubah menjadi sel kanker. 

Sebab itu, penting untuk kita berupaya mencegah kanker. Moms, mencegah penyakit berbahaya itu tidak sulit, lho. 

Hanya dengan menjaga pola makan harian, kita bisa terhindar dari kanker. Moms pasti sudah tahu, kalau buah dan sayur bisa memberikan banyak manfaat kesehatan untuk tubuh. 

Bahkan, makanan alami tersebut terbilang ajaib karena secara efektif menangkal berbagai penyakit yang masuk ke dalam tubuh.

Berikut beberapa makanan terbukti bisa membantu mencegah terjadinya kanker, sebagaimana HerStory kutip dari Kementerian Kesehatan (Kemenkes) Jumat (3/3/2023). 

Baca Juga: Jajan di Grab Megahedon 2024, Suguhkan Diskon Meriah untuk Makanan Viral Jelang Akhir Tahun!