Potret ibu hamil sedang makan. (Freepik.com/Senivpetro)
Saat trimester terakhir, sebisa mungkin hindari perjalanan panjang karena sangat berisiko untuk Ibu hamil.
Menurut Mayo Clinic, terbang saat hamil umumnya aman hingga usia kehamilan 36 minggu. Namun, ini hanya untuk kehamilan sehat dan sudah mendapatkan persetujuan dokter. Apabila Moms mau enggak mau harus melakukan perjalanan panjang saat hamil tua dan mengharuskan duduk terlalu lama, lakukanlah peregangan karena ini akan membantu sirkulasi darah ke janin.
Posisi janin saat hamil tua ini sudah cukup rendah di dalam perut sehingga proses pencernaan menjadi lebih lambat. Oleh karena itu, apabila Moms makan terlalu banyak, bisa membaut perut tersiksa, lho!
Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.