Wanita, Cinta & Cerita
Wanita, Cinta & Cerita
Potret ibu hamil sedang makan. (Freepik.com/Senivpetro)
Menurut American Pregnancy Association, posisi terbaik untuk ibu hamil adalah tidur menyamping ke kiri dengan kaki menekuk. Posisi ini dapat meningkatkan jumlah darah dan nutrisi untuk janin.
Posisi telentang justru bisa menyebabkan masalah, seperti sakit punggung, pernapasan, sistem perencanaan, wasir, tekanan darah rendah, dan menyebabkan penurunan sirkulasi ke jantung dan janin.
Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.