7. Alpukat

Buah yang dijuluki sebagai si hijau super ini memiliki banyak kandungan vitamin dan mineral yang baik untuk kesehatan hati. Apalagi adalah antioksidan glutation di dalamnya yang mampu memaksimalkan proses detoksifikasi dalam tubuh.

8. Teh hijau

Teh hijau mengandung banyak antioksidan catechin. Kandungan ini akan membantu hati dalam membersihkan dan meredakan inflamasi pada hati.

9. Bawang putih

Bawang putih merupakan salah satu bahan masakan banyak banyak manfaat. Terdapat molekul sulfur yang mampu meningkatkan enzim yang berguna untuk membuang zat beracun dalam hati. Apalagi ada kandungan selenium yang mempu menjaga kesehatan hati agar jauh dari penyakit.

Semoga informasinya bermanfaat, ya!

Baca Juga: Wajib Coba! Agar Berat Badan Cepat Turun, Ini 5 Bahan Alami untuk Bersihkan Usus Kotor! Tertarik Gak Beauty?

Baca Juga: Anti Minder Pakai Tanktop, Ini 3 Bahan Alami yang Tokcer Cerahkan Ketiak Hitam! Mau Coba?