Wanita, Cinta & Cerita
Wanita, Cinta & Cerita
Buah Tin atau Buah Ara. (Unsplash/Katya Azi)
Karena tinggi serat makanan dan dikemas dengan vitamin serta mineral, buah tin dapat menjadi inklusi diet yang berguna untuk meningkatkan kepadatan nutrisi diet, yang pada gilirannya membantu manajemen berat badan.
Di samping itu, makanan berserat tinggi memberikan perasaan kenyang lebih lama dan dapat mengurangi rasa lapar.
Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.