3. Edamame

Tinggi serat dan nutrisi, edamame berfungsi sebagai pendamping yang baik untuk makanan karena membantu kamu merasa kenyang dalam waktu lama. Edamame juga makanan yang sangat rendah kalori.

4. Daging Rendah Lemak

Nah Beauty, saat diet kamu sebenarnya gak perlu takut untuk makan daging. Sah-sah saja selama proses mengecilkan perut untuk konsumsi daging tapi harus tanpa lemak. 

Protein tinggi pada daging bisa membuat kamu merasa kenyang lebih lama lho. Namun, jangan lupa untuk memastikan daging sudah rendah lemak, ya!

5. Paprika Merah 

Paprika mengandung kapsaisin, senyawa yang bisa mengoptimalkan proses metabolisme tubuh dalam mengurangi nafsu makan. Paprika juga sangat kaya akan vitamin C serta antioksidan lainnya, sehingga sangat baik untuk melengkapi diet kamu.

Nah, itulah beberapa makanan yang bisa bantu rontokkan lemak di perut. Mau coba konsumsi?

Baca Juga: Gurih Nampol Meski Tanpa Micin, Ini Resep Kuah Bakso ala Gerobakan yang Sehat dan Higienis, Moms Wajib Coba!

Baca Juga: Kata Siapa Sulit? Ini 5 Makanan yang Bikin Kulit Kencang dan Terawat, Ampuh Cegah Penuaan Dini Lho! Mau Jajal Gak?