Menu

Auto Langsing, Ini 5 Makanan yang Bisa Bakar Lemak Perut, Cuss Cek Sekarang Juga!

06 Maret 2023 14:15 WIB
Auto Langsing, Ini 5 Makanan yang Bisa Bakar Lemak Perut, Cuss Cek Sekarang Juga!

Kacang edamame. (Pixabay/u_9vstifjx)

3. Edamame

Tinggi serat dan nutrisi, edamame berfungsi sebagai pendamping yang baik untuk makanan karena membantu kamu merasa kenyang dalam waktu lama. Edamame juga makanan yang sangat rendah kalori.

4. Daging Rendah Lemak

Nah Beauty, saat diet kamu sebenarnya gak perlu takut untuk makan daging. Sah-sah saja selama proses mengecilkan perut untuk konsumsi daging tapi harus tanpa lemak. 

Protein tinggi pada daging bisa membuat kamu merasa kenyang lebih lama lho. Namun, jangan lupa untuk memastikan daging sudah rendah lemak, ya!

5. Paprika Merah 

Paprika mengandung kapsaisin, senyawa yang bisa mengoptimalkan proses metabolisme tubuh dalam mengurangi nafsu makan. Paprika juga sangat kaya akan vitamin C serta antioksidan lainnya, sehingga sangat baik untuk melengkapi diet kamu.

Nah, itulah beberapa makanan yang bisa bantu rontokkan lemak di perut. Mau coba konsumsi?

Baca Juga: Menuju Lebaran, Ini Tips Diet Sambil Puasa yang Bikin Pangling Jika Diterapkan, Rutin Ya!

Baca Juga: Cocok untuk Penderita Diabetes, Ini Resep Soto Betawi Sehat Tanpa Santan dan Susu, Jajal Yuk!

Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.

Halaman:

Share Artikel:

Oleh: Ummu Hani

Artikel Pilihan