Menu

Penelitian: Olahraga Pagi Hari Ampuh Tingkatkan Metabolisme dan Bakar Lemak Bandel, Jangan Skip Ya Moms!

07 Maret 2023 08:00 WIB
Penelitian: Olahraga Pagi Hari Ampuh Tingkatkan Metabolisme dan Bakar Lemak Bandel, Jangan Skip Ya Moms!

Ilustrasi gerakan butt kicks. (Pinterest/Edited by HerStory)

Penelitii kemudian menganalisis berbagai proses biologis dan penanda metabolisme lemak pada kedua kelompok. Mereka mencatat bahwa waktu olahraga bisa menyempurnakan metabolisme adiposa untuk meningkatkan hemeostasis energi pada penyakit kardiometabolik.

Untuk itu, sempatkan berolahraga terlebih dahulu agar tubuh kuat dan sehat ya Moms. Selamat mencoba!

Baca Juga: Gak Boleh Lakukan Aktivitas Berat, Ini Rekomendasi Olahraga untuk Moms yang sedang Hamil Muda

Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.

Halaman:

Share Artikel:

Oleh: Sri Handari

Artikel Pilihan