Beauty, apakah kamu salah satu pencinta makanan yang manis-manis? Kalau iya, berarti kamu harus waspada dengan bahaya yang mengintai.

Tanpa disadari, permen, kue, es krim, soda, dan lainnya bisa mengakibatkan kadar gula darah melonjak. Selain itu, ada juga berbagai penyakit lainnya yang mengancam. Sudah tahu belum?

Berikut ini HerStory rangkum berbagai bahaya terlalu banyak mengonsumsi gula bagi kesehatan. Yuk, simak baik-baik, ya!

1. Diabetes

Konsumsi gula berlebih dapat meningkatkan risiko diabetes. Penyakit ini terjadi ketika tubuh enggak bisa memproduksi atau menggunakan insulin dengan baik.

Konsumsi gula yang berlebihan juga dapat memicu produksi insulin yang berlebihan. Pada akhirnya dapat menyebabkan resistensi insulin.

Baca Juga: Penderita Diabetes Bahagia, Ini Rekomendasi Es Krim yang Bisa Disantap Tanpa Takut Gula Darah Naik, Rendah Karbohidrat Juga Lho!

Baca Juga: Diabetes Minggat, Ternyata Jahe Bisa Jadi Obat Mujarab Hempas Penyakit Kronis! Gimana Sih Cara Konsumsinya?